こんちには。福井のエステサロン、PLUMERIAスタッフの橋本です(^^♪
今日はリンパを流すことの重要性について書いちゃいますね♡
まずリンパには大きく分けて「排泄」と「免疫」の2つの役割があります(^^♪
リンパ液の流れが滞ると、余分な水分や老廃物が体内にたまり、栄養素の取り込みが正常に行われなくなることで、たるみや体調不良などが現れます!!
・排泄機能
体内の血管のうち、静脈は老廃物を心臓まで運ぶ働きがありますが、リンパ液は、そこで運びきれなかった老廃物（余分な糖分や脂質、疲労物質の乳酸など）を回収し排出するという働きを行っています。リンパ管がつまると老廃物が流れにくくなるので、むくみの原因となり、代謝も下がります。そのため、リンパ液をスムーズに流すことが重要になってきます!(^^)!
そこでPLUMERIAではフェイシャルコルギの前に光フェイシャル(リンパや血液に流れを良くします)をおすすめしています♡
リンパ液の流れをスムーズにすることで、筋肉の疲労物質を体外に排泄し、全身疲労の改善にもなりますよ(^^♪
・免疫機能
リンパには体を細菌から守る働きもあります♡リンパ節に存在するリンパ球（リンパで主要な免疫機能を行う白血球）は抗体を産出させたり、ウィルス感染細胞の働きを抑えたりする役割があります。“リンパ節をマッサージすることで免疫アップ”と言われているのはこのためです(^^♪
リンパを流すことってこんなにいいことがあって重要なんですよーっ(^^)/~~~
是非一度光フェイシャルも取り入れてコルギを体験してみてくださいね♡
PLUMERIA
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